【手が付けない、手が開けないほどの親指の強い痛み】 | 倉敷市の整体院なら身体トータルバランス oasis~オアシス~ | ブログ

【手が付けない、手が開けないほどの親指の強い痛み】

前回(9/18)投稿時に予告した『親指と手の痛みがどのように改善したのか？』をお伝えしますね。

指が痛いからといって、指だけが原因とは限らないんです。(詳しくは、前回投稿の【親指や手首の痛み】をご覧ください。)

腱鞘炎のほとんどが【手根骨(手の付け根の骨)に問題】があるんですね。

「ばね指(弾発指)」も腱鞘炎の一種です。

手の付け根には、大小8個の骨が並んでいて、手根骨同士で関節を形成しています。

その動きが制限されることで、指や手首にストレスがかかって手の動きが悪くなり、腱鞘炎を引き起こす原因となってしまいます。

今回、お見えになられた方は、病棟で勤務されている看護師さんで、以前、私がリラクゼーションのお店で働いていたときから、右手の親指が引っ掛かる「ばね指(弾発指)」の症状をお持ちでした。

リラクゼーションのお店では治療行為はできませんで、“もみほぐし”の流れで親指の関節を少しだけ整えさせていただいていました。

そのときは、親指に痛みがあるのに、スマホでゲームをされていましたので、一時期ゲーム禁止令を出していました(笑)

最近では、あまり痛みが出るようなことはないと言われていたのですが…。
「突然、親指が痛くなった」とご連絡いただいたんです。

その日は予定が合わず「ロキソニンを飲んで様子を見ます」とのことでした。

翌日の朝、「手を開くと親指の痛みが増すし、ロキソニンも効かない」「ベッドに手が付けない」「これでは、おむつ交換もできない」とご連絡をいただき、仕事をお休みしてご来院されました。

施術前に右手をみさせてもらうと、
　● 親指の付け根から母指球の腫れ
　● 軽く押さえただけで痛む
　● 親指が内側に入っている
　● 手首の動きも悪い
というような、所見がありました。

「最近は、ゲームもあまりしていないし、いつもと変わったことはしていない」と原因がわからないとのことでした。

「身体も凝っていてしんどい」とのことでしたので【局所調整】のコースで、“もみほぐし”＋“局所”で施術をさせていただきました。

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施術としては、

① まず、“もみほぐし”で凝り固まっている筋肉の緊張を緩める

　• 横向きで、首肩周りをほぐす(左右ともに)

　• うつ伏せで、背中〜お尻と下肢をほぐす
　

② 督脈(とくみゃく)という経絡の『氣』の流れを整えることで、自律神経を整える

❈ 督脈(とくみゃく)は、脊柱上を走る経絡で、尾骨から始まり頭頂部の百会(ひゃくえ)を通って、鼻の中央を通り上の歯で終わる経絡です。

③仰向けで、両方の上肢をほぐす

④ 右手親指周辺の調整

　• オステオパシーの“誇張法”という手技で、親指の関節の動きを調整する

　• 同様に、固くなっている手根骨の動きを調整する

❈ この時点で、内側に入っていた親指は広がっていましたが、

　• 手首の動きが悪いので、『氣』を流して整える

❈ 手と前腕(肘から手首まで)の経穴(ツボ)に反応が出てきたので、

　• 推拿(すいな)の手技でツボの反応を取って『氣』の流れを整える

というような施術をさせていただきました。

施術後は、手も広がるようになり、「親指もスムーズに動く」と言われました。

「手もベッドに付けれる」といつもされているストレッチのポーズを取られていました。

翌日、仕事のあとにご連絡いただき「手を付くと少し痛むだけ」と言われましたので、3日間様子を見ておいてくださいとお伝えしました。

つい先日、お仕事が忙しく2ヵ月半振りにお見えになりましたが、親指の痛みもなく、手もしっかり開いていました。

ゲームも少しだけされているみたいですが、親指の痛みもないそうです。

現代では、スマホでゲームをされている方も多く、手を使う職業ではない方も腱鞘炎になられる方が増えています。

姿勢も悪くなり、筋肉も凝り固まってしまいます。

手指や手首に痛みがある方は、ひどくなる前に早めの施術をオススメします。

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“誇張法”という手技は「ヘバーデン結節」や「関節リウマチ」にも有効なソフトな手技です。

変形してしまった骨は元には戻りませんが、手指や手首の動きをスムーズにすることは可能です。

お気軽にご相談くださいね。

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